Connecting for betterCreating a healthy life through meaningful relationships and actions for the greater good.Getting healthy togetherWe pursue a healthy life by fostering meaningful connections....

옆집 이웃이 산에서 밤을 따왔는데 너무 따왔다고 이렇게 가져다 주셨다. 밤은 겉은 가시같이 돋아 있는데, 속으로 이렇게 맛있는 알갱이를 품고 있다. 가시가 아니라 밤을 찾을 수 있도록 하는 것에 의미를 느...

17살에 썼던 일기를 우연히 다시 보았다. 거기에 17살 소년이 들어 있었다. 일기는 시공간을 뛰어넘게 해준다. 더 젊어지게한다. 더 어려지게 마법이 있는 것 같다. 그 때 내 생각,, 뭔가 씨앗 같은 느낌들을 담...

아침에 쓰는 일기와 밤에 쓰는 일기는 그 맛이 다르다. 밤에는 다짐과 돌아봄이 있다면, 아침은 희망이고 꿈이고 첫 마음을 불러일으키는 효과가 있는거 같다. 첫마음, 첫 동기 처음은 항상 깨끗하고 순수하고 정...

興味があるような、ないような、フリをする境目はやっぱり難しい。心の中では誰かの優しい視線や言葉を待っているのに、表面では平気なフリ。そんな姿が、時々、切なく、不思議でぎこちない。

이번에 아버지를 모시고 추석의 성묘를 갔다. 할아버지 할머니 묘소를 바라보시며 조용히 눈물을 흘리셨다. 자신이 어머니 속을 많이 썩혔다고 미안하다고 연신 말씀하시는 모습을 뵈니 마음이 아린다.

매일매일 삶에서의 습관이 되는 나의 건강 습관 주변 이웃도 쓰고 나도 쓰고

엄마 따라 청소하는 아들!! 너무 귀여워요!!

아이들이 배고프다고 해서 빵을 구워서 먹어봤다!!

매일 정리해야 할 것들이 많아 고민만 하다 하루를 마무리할 때가 있지만, 그런 시간들도 앞으로 나아가기 위한 소중한 과정이라는 걸 느끼며, 이제는 조금씩이라도 행동으로 옮기고한 걸음씩 나아가고 싶다. た...

산에서서 계절을 느끼며 자연의 순리와 법칙을 배울 수 있다.아이들을 변해가는 나무잎의 색깔을 통해 여름의 끝을 인지하고, 가을이 찾아온 것을 이해한다. 어떤 설명보다 직접 보고 느끼고, 만지고 경험하는 것...

오늘 하루는 저애게 특별한 전환점이 되는 하루 였어요! 생활속에서 같은 패턴을 반복하고 있는 자신을 발견했어요. 그러한 감정의 고리에서 머무는 것이 스스로 안전지대를 벗어나 더 새로운 경험과 도전이 필요...

Festivals, or matsuri, are the vibrant heart of Japanese community life. Throughout the year, countless local celebrations are held to honor shrine deities, mark the changing of seasons, or commemo...

Even within Japan's most densely populated cities, there is a profound connection to nature. Meticulously maintained parks, shrine forests, and small gardens provide peaceful, green oases amidst th...

Spirit of CraftsmanshipThe spirit of monozukuri, or a dedication to craftsmanship, is deeply ingrained in Japanese culture. It represents a relentless pursuit of perfection and a profound pride in ...

Culinary PhilosophyJapanese cuisine, or washoku, is guided by a deep respect for seasonality and natural flavor. Great importance is placed on using the freshest ingredients available, presented wi...

The Art of Hospitality!Omotenashi is the unique Japanese concept of hospitality. It is a deep-rooted ideal of wholeheartedly looking after guests, anticipating their needs before they are even expr...

The Four SeasonsJapan is a land where the four seasons are not just weather patterns, but a core part of the culture. Each season—spring, summer, autumn, and winter—is welcomed with its own distinc...

Today, I decided to embrace the local culture in a very tangible way: by attempting to cook imoni. This hearty taro and meat stew is the quintessential autumn dish in Yamagata, and the subject of m...

After a long and busy week, I felt the need to truly unwind. Tonight, that meant a visit to a local onsen, one of the small, family-run places tucked away in the hills. There is something almost ma...